人気ブログランキング | 話題のタグを見る

アロマフローラ   

aromaflora.exblog.jp

アロマセラピストでありクリスタルヒーラーでもあるとんちゃんのアロマな暮らし

ブログトップ

朝ごはん

朝ごはん_f0095309_1756214.jpg

今朝の朝ごはん。
ベーグルには、黒ゴマバターを塗ってるので真っ黒。
サラダには、必ずドライフルーツとナッツを。
今日は、クランベリーとパンプキンシード。
りんご酢につけてみたナツメ(デーツ)もそえて。

最近お気に入りのドレッシングは、オリーブオイル(バジル入り)にバルサミコビネガー(これがスプレーになってて使いやすい)。

だんなさんが毎日飲みたいジュースは、
レモンとりんごとバナナとにんじんのジュース。
これがないと、一日が始まらないほど好きらしい。

健康に気を使うお年頃になってきた私達。
できるだけオーガニックなものを手にするようにしてまーす♪
今日も元気でがんばろう!
by tonchanwakuwaku | 2012-04-09 17:58 | つぶやき

by tonchanwakuwaku