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アロマフローラ
aromaflora.exblog.jp
アロマセラピストでありクリスタルヒーラーでもあるとんちゃんのアロマな暮らし
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2019年 02月 10日
大好きネパール料理
ランチにネパール料理です
インド料理と何が違うのかわかりませんが、私たちが行くインド料理の店はネパール人コックさんが多いです
スパイスがいっぱい入っていて健康にもいいんですよね〜
脳にもいいらしいですよ
物忘れが増えてしまって・・・夫婦でそんな話をよくします
テレビでもよく話題になりますよね
人の名前とかを忘れて出てこないっていうのは、そんなに問題ないらしいですね
でも、
何をやりたかったんだっけ?何をしてたんだっけ?
これが増えると危険信号
とにかく
脳に良いと言われることは、色々試そうねって言ってます
食べ物とか体操とか読書とか・・・色々ね
アロマの精油にもありますよ、脳の活性化に有用と言われている精油が
ローズマリーCT1とレモン
いっぱい使ってます
孫に会えて嬉しい義父です
家族の時間を大切にしたいです
認知症に一番いいのは、やっぱり家族仲良しってことなんじゃないかな
幸せに過ごせますように
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
JHAS提携校(スクール&サロン) アロマフローラ
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tonchanwakuwaku
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2019-02-10 09:24
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2019年 02月 09日
嫌な事もカフェタイムで切り替え
パートの仕事でストレスが貯まってしまって
どうもうまく切り替えができなくて
上手に言葉にできなくて、悶々としてしまって
夫と一緒にカフェへ
芦屋にある可愛い「カフェ リュシェット」さん
夫は和風のスイーツ、私はフレンチトースト
あっという間に切り替えられました
少し夫に話を聞いてもらって
美味しいもの食べたら
「そういうこともあるし、あんな人もいるわ、文句言っても仕方がない。自分が変わるしかないわね。」
「ま、いっか〜」
って思えた私は単純
いっぱい送ってしまった「嫌なエネルギー・裁きのエネルギー」に謝罪をしっかり送って、さっさと回収
しんどくなってた自分自身に
「大丈夫大丈夫、ごめんね。頑張ったねー。えらいえらい。幸せになりますように」と褒め褒め
すっかり元気になったら
その嫌だなーと思ってしまった方にも
「どうかどうか幸せになりますように
」
と送りました
やっぱり・・・・全ては自分からですね
はい・・・全て受け入れます
それから温泉に行って。。。
今夜は息子が帰省してくるんです
最高に幸せ
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tonchanwakuwaku
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2019-02-09 09:22
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つぶやき
2019年 02月 08日
両親との時間
夜明けの時間に湾岸線を走ると
大阪市内が本当に美しく見えます
大都会に光が降り注いでいる・・・この感じが大好きです
きっと今日もたくさんの、本当にたくさんの方達が
様々なストレス、悩み、不安、怒りを抱えてお仕事しておられ住んだと思います
もちろん楽しく幸せに過ごしていらっしゃる方もたくさんいることでしょう
全ての人に大きな光が降り注いでいるんですよね
私にも♪
さー、また頑張りましょって力が湧いてきます
実家で父といっぱい喋って朝ご飯いただいて
まだ時間があったので、母と「コメダ珈琲」へ行っておしゃべり
80歳になりましたから、体に不安も出てきているようですが
それでもほとんど病院のお世話になることなく
頑張ってくれてます
「元気で幸せになりますように♪」
両親は私のことを思ってくれていて、私は両親のことを思っていて
家族っていいですね
今日は午後からお仕事でしたので、
慌ただしく戻ってきましたが
短い時間でも会うことは大事だなーって思いました
ずっと元気でいて欲しいです
明日も素敵な1日となりますように
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2019-02-08 09:21
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2019年 02月 06日
大阪城公園で梅見
今日は大切な幼馴染と梅見です
大阪城公園にある梅園・・・まだまだこれからみたいですね
咲いてる枝を見つけて、パチリ
大阪城、かっこいい♪
香りが素晴らしくて・・・梅大好き
外国人観光客に大人気の大阪城ですね
以前は無かったお土産物屋さんとかすごいことになってて、びっくりです
私たちは、パパッと見学して、ウォーキング♪
大きな病気を乗り越えた友人です
健康の大事さが身にしみるよね・・・元気で笑ってくれてるだけで私も幸せ
そして、私も健康でいなくちゃ
共にがんばろー
桜ノ宮目指して歩いて
川沿いの道はとっても気持ちいい
カモメがいっぱい
自由だ〜
可愛いカフェでお茶タイム
イギリス風のカフェは大好き
歩きながら喋り、食べながら喋る私たち
そんなに喋っても話は尽きない
幼馴染ですから
優しい夕焼けです
明日も素敵な1日になりますように
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2019-02-06 09:18
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2019年 02月 05日
夙川ウォーク
今日はシンガポールに住むお友達が一時帰国で会いにきてくれて
一緒に夙川沿いをウォーキングしました
この写真の正面にある甲山の中腹に我が家はあるんですけど・・・
そこから海辺まで歩いてきましたよ
川沿いの散歩道が大好きで
鳥を見つけたり
魚を見ながら歩きます
今日はお友達とおしゃべりしてたら
あっという間に御前浜まで降りてきました
浜辺を少し歩いて「AQUA」でランチです
プールもあって、ちょっとしたリゾート感覚を味わえるカフェです
寒いから外には座りませんけど・・・
ボリュームタップリのシーチキントマトクリームパスタを
いただきました♪
コーヒー飲みながらまったり
ずっと喋ってましたよ
実は4月に東京で再会する計画があって・・・
とっても楽しみなんです
今年は最初っから楽しい計画がいっぱいでワクワクです
日々頑張るモチベーションになりますね
この後、私はJR西宮まで歩いてパートの仕事へ
思ってたより遠くて遅刻しそうになり、小走り
まーよく歩きました
本日19000歩
歩いて走って、我ながら元気だわ〜
明日も良い1日になりますように
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